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Avoir mal, être malade, c'est en partie évitable!
De la prévention... au rajeunissement

Pensez-vous qu'il soit possible de se sentir plus jeune dans son corps? De vivre plus détendu, moins stressé? D'acquérir de la sérénité dans des situations conflictuelle? Pensez-vous que la pensée puisse modifier votre santé?

Et OUI, c'est (souvent) possible !

Laissez-nous vous raconter comment on peut y arriver. Donnez-vous le temps de vous informer sur tout ce que la science sait aujourd'hui dans les domaines de la prévention, du vieillissement, ou tout simplement du bien-être.

Pourquoi?

Parce qu'il y a derrière tout ca la possibilité d'optimiser votre vie, de vivre bien, plus jeune et plus longtemps. Mais il ne suffira pas de prendre 3 pilules et d'y croire très fort. Cela nécessite de la connaissance, et un programme pour avoir des habitudes.

C'est tout l'objet de ce site qui n'est accessible qu'avec un abonnement gratuit à la newsletter.

Vous trouverez ici, des informations vérifiées et à jour sur la santé physique, le bien-être mental, et des informations sur le vieillissement. C'est aussi l'endroit ou vous pourrez vous inscrire à nos ateliers, ou les regarder en vidéo...

La maladie, la douleur, c'est en partie évitable. La prise de médicaments dans un certain nombre de cas, est la conséquence d'un manque de prévention.

Priorité Bien-être et Bien Vieillir

LA SANTE PHYSIQUE

LE BIEN-ÊTRE MENTAL

RAJEUNIR ?

Les objectifs?

Nous avons créé 10 ateliers en présentiel à Colmar, et ils sont édités en vidéos (prochainement je sortirai la 2ème édition 2023, revue et augmentée)

Qu'est-ce qu'on peut obtenir ici et dans les ateliers?

Vivre jeune plus longtemps

Certains animaux ne vieillissent pas les 3/4 de leurs vies. L'humain peut-il ralentir le temps?

Améliorer sa compréhension de soi et des autres

Se connaître soi-même pour mieux comprendre les comportements des autres. Une des grandes clés pour être bien

Etre moins malade

L'alimentation n'est de loin pas la seule option pour ne pas être malade....

Trouver la motivation

Savoir c'est bien, être motivé pour mettre en pratique c'est mieux. Des programmes existent pour ne plus procrastiner

Se sentir en super forme

On sait quoi faire pour se sentir en super forme. Et si ce n'était pas que lié au corps et au mental?

Se sentir pleinement heureux

Et si la santé, la longévité, les performances intellectuelles et le bonheur étaient liés?

Et que cela expliquait notre évolution humaine?

Notre pourquoi

Ludovic, c'est moi ;). Je suis Ostéopathe depuis 26 ans. Il y a 15 ans je m'investissais dans la formation continue professionnelle en créant des congrès médicaux et un site dédié. Il y a 8 ans j'étais le premier ostéo à lancer une chaine youtube (3,3 millions de vues). Il y a 7 ans, je commençais à parler de bien-être au travail et de prévention en entreprise. Il y a 2 ans, je démarrais la rédaction du contenu des ateliers de prévention (1000 slides). Cela fait plus de 15 ans que je transmet de l'information santé chez les pros et le grand public.

Pourquoi?

Parce que les études d'ostéopathie c'était compliqué. Beaucoup de concepts ostéopathiques restaient obscurs, sans références scientifiques crédibles... c'était il y a 32 ans et heureusement cela a changé (un peu). Ainsi pendant mes études, alors qu'internet n'existait pas encore, j'ai pris l'habitude de chercher de l'information de qualité en dehors de mes cours que je partageais à mes camarades de promo. Et en parti grâce à ça, je suis arrivé 1er au diplôme national d'ostéopathie.

Du pompier à la prévention.

En cabinet on vous accompagne sur votre problématique locale et ponctuelle. Mais on ne peut pas vous parler longuement de prévention, c'est frustrant. Il y a quelques années à peine, on a découvert que la génétique ne faisait pas tout, et que nous pouvons être acteurs de notre vie. Ca change la donne ! Je suis très enthousiaste à l'idée de partager les connaissances actuelles pour que vous viviez mieux.

La spécificité de l'ostéopathie

L'ostéopathe est un des acteurs dans le bien être et la prévention. L'idée de voir le corps dans sa globalité nous a permis d'être curieux et d'avoir des connaissances étendues dans d'autres disciplines liées à la santé. Ce concept fait place aujourd'hui à une évaluation des risques de douleurs, ou de maladies. Nous savons de mieux en mieux accompagner sur le long terme vers une pleine santé.

Alors autant être clair, il n'y a aucune magie, seule la connaissance et l'application de celle-ci va vous optimiser vers votre meilleure vie.

Au fur et à mesure de l'écriture du contenu des ateliers que je donne en présentiel (et en vidéo), je me suis dit qu'il fallait y associer des spécialistes en psychothérapie, en communication, en bonheur etc. Merci donc à Jenny, Carine pour nous accompagner vers un meilleur bien-être.